Monday, October 8, 2012

Tips Supaya tidak Bosan Saat Belajar di Sekolah

kami siap belajar
Berbicara mengenai pembelajaran, kadang-kadang tak sedikit para siswa yang merasa bosan saat menerima pelajaran di sekolah. Entah faktor pakah yang membuat para siswa ini bosan juga banyak sekali yang menyebabkannya. Para siswa seakan tidak menghargai guru yang menjelaskan di depan kelas ketika rasa bosan dan capek mulai dirasakan.

Sebenarnya hal seperti ini tidak terjadi bila siswa memiliki pola aktivitas yang teratur. Yang menyebabkan rasa bosan dan kelelahan dalam siswa menerima pelajaran di sekolah yang berlangsung kurang lebih 8 jam ini karena faktor masing-masing individunya. Ada sedikit saran ni agar kalian tidak merasa bosan dan kelelahan saat kalian menerima pelajaran di sekolah.

Sarapan
Sarapan adalah sesuatu yang sangat sepele, namun kadang ini dilupakan oleh kalian. Hal kecil namun mempunyai peranan yang sangat besar dan vital bagi kalian nanti saat bersiap menempuh pelajaran di sekolah. Dengan sarapan yang cukup, energi kita juga akan terjaga setelah semalaman kita terlelap tidur dan lambung dibiarkan kosong. Otak butuh asupan nutrisi, dengan sarapan sebelum berangkat sekolah, asupan nutrisi pada otak juga akan tersuply terus selama kita menempuh pelajaran di sekolah. Sarapan juga dapat menghindarkan kita dari penyakit lambung seperti magg. Jadi penting mendahulukan sarapan sebelum kalian pergi ke sekolah.

Minum susu
Minum susu satu gelas setiap pagi sebelum berangkat ke sekolah juga sangat dianjurkan. Setelah sarapan energi kita harus perlu ditambah lagi dengan susu. Ingat, susu sangat baik untuk dikonsumsi, dalam susu terdapat kandungan vitamin, protein, mineral yang sangat bagus untuk tubuh kita untuk memulai hari saat di sekolah terutama.

Jangan tidur malam-malam
Penting juga untuk menjaga stamina kita dengan tidur yang cukup. Dengan tidur yang cukup tubuh tidak akan merasa capek pada keesokan harinya, dan stamina kita akan terjaga selama kita di sekolah. Kalau belajar janganlah sampai terlalu larut malam, belajarlah dengan porsi yang cukup saja agar tetap terkondisi saat di sekolah keesokan harinya. Dan ingat buat yang cowok-cowok, jangan suka bergadang sampai larut malam, biasanya kalau ada acara sepak bola pasti cowok-cowok pada tidur sampai larut malam atau bahkan ada yang sampai tidak tidur. Kebiasaan seperti ini sangat buruk dan tidak baik, karena akan membuat kelelahan, kecapekkan, dan keletihan saat kita di sekolah.

Gunakan waktu istirahat sekolah untuk istirahat
Maksudnya disini, jika sudah waktu istirahat tiba, ya gunakanlah untuk beristirahat sejenak setelah tadi beberapa jam menerima pelajaran. Biasanya pada saat akan ada ulangan, para siswa sering menggunakan waktu istirahat pelajaran untuk belajar, padahal hal ini justru akan memicu keletihan pada kita untuk menerima pelajaran yang berikutnya. Jadi jika waktu istirahat segera istirahat, untuk makan lah atau apa yang kalian bisa untuk mengistirahatkan otak sejenak.

Mungkin itu saja tips buat kali ini. Sedikit tips diatas semoga dapat bermanfaat untuk kamu. Asalkan stamina terjaga pasti kalian tidak akan merasa bosan, capek, letih dsb saat kalian bersekolah.

No comments:

Post a Comment