Monday, February 25, 2013

Jus Nikmat, Sehat, dan Kaya Akan Manfaat

Selamat siang, buat info kali ini, saya mau share dan berbagi sama sobat blogger semua mengenai jus sehat dan kaya akan manfaat khususnya untuk mata kita. Kita akan membuat jus wortel + tomat yang tentunya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata kita. Cara membuatnya sangat mudah sekali sob. Pertama siapkan bahannya

Bahan membuat jus
  • 2 buah wortel segar
  • 1 buah tomat
  • 1 sendok teh gula
  • Jeruk nipis
Cara membuat
  1. Siapkan blander 
  2. Cuci bersih wortel dan tomat, lalu masukkan ke blander
  3. Masukkan setengah gelas air ke dalam blander (air matang lho ya..hehe)
  4. Setelah semua masuk, langsung mulai proses memblandernya dan tunggu 3 sampai 5 menit
  5. Setelah selesai, tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan 1 sendok teh gula tadi serta jangan lupa sedikit perasan jerus nipis untuk mempersegar rasa jusnya
  6. Selesai dan tinggal diminum
jus wortel dan tomat yang sehat
Ini jus wortel dan tomat yang saya buat

Ingat sob, tomat dan wortel mengandung vitamin A yang cukup tinggi yang dimana kita tau bahwa vitamin A merupakan vitamin yang baik untuk mata kita. Selain itu juga, dapat memperhalus kulit kita bila kita mengkonsumsinya secara rutin karena kita tau tadi bahwa ada tomat juga dalam jus ini dimana bermanfaat juga untuk menjaga kesegaran kulit kita. 


Gimana teman-teman ? Bermanfaat dan menyehatkan bukan jus ini ? Jangan lupa dipraktekan dan dikonsumsi rutin ya, soalnya saya pun juga mengkonsumsi rutin jus ini 2 kali sehari..hehe. Terima kasih sudah berkunjung dan membaca.

No comments:

Post a Comment